▷ Cuando usar los GELES ENERGETICOS en ciclismo

▷ Cuando usar los GELES ENERGETICOS en ciclismo

 

Siempre has visto a los ciclistas profesionales, a los que no son tan profesionales y hasta a tu vecino, chupar de estos sobrecitos mientras montan en bicicleta. Seguro que tu también quieres recibir esos posibles beneficios que te dan esos sobrecitos. Pero antes debes de aprender a cuando usar los geles energéticos para ciclismo, antes de empezar a tomarlos como si fuera agua.

 




Hoy hablamos sobre 3enruta.com

Hoy hablamos sobre 3enruta.com

 

En este artículo os queremos presentar 3enruta. La web de nuestros compañeros del deporte y amantes de la naturaleza. Apreciamos el gran trabajo que hacen explicando cada una de las rutas.




¿Por qué nos da flato?

¿Por qué nos da flato?

 

Seguramente tú también hayas sufrido ese pinchazo constante en el costado llamado flato al correr, o practicando algún otro tipo de deporte. En este artículo te contamos un poco sobre esta dolencia típica de los runners, como por qué nos da flato, cuando tenemos dolor de flato continuo cómo deshacernos de este, u otro aspecto muy importante que es el cómo prevenir el flato.

 





10 Consejos que todo ciclista debe saber - ¡Ciclista no te lo pierdas!

10 Consejos que todo ciclista debe saber - ¡Ciclista no te lo pierdas!

 

Como muchos aspectos de la vida en general, hay consejos en el ciclismo que se transmiten de boca en boca o que algunas veces se llegan a demostrar. La mayoría son consejos simples, pero si nunca se informan, ¿cómo sabe el ciclista de su existencia? A continuación, te exponemos 10 consejos que todo ciclista debe saber para montar en bicicleta.